休めない、お金がない私のメンタル回復術

悩みを抱え込んでいた過去の私が読みたい!!

2021-09-01から1ヶ月間の記事一覧

まずは自分を理解しよう!!

こんにちは! ここです!! 前回と前々回でわたしがこの ブログを通して何を目指したいか かいてきました。 では「薬や医療にたよらず感情の コントロールで楽になる」ために 私が取り組んでいることを 共有していきたいと思います。 とは言っても何か特別なもの…

だけど休めなかった

こんにちは!! ここです!! 前回は、やっと7記事目にして 何故ブログをはじめたのか 書きました。 被ってしまいますが、わたしが このブログで共有したいこと・ 目指したいことは 「薬や医療行為に頼らず楽に生きる」 です。 これが最大のゴールです。 あえて書き…

休みたい!それが始まり

こんにちは!! ここです!! ☆前回のあらすじ 誰にも相談できない環境の中、 強迫症状を周りにかくすため まともに振る舞っていたわたし。 さて、ブログはじめて 7記事目にもなっていまさら ですが何故、これを書いているか です。それは 「可能な限り病院や薬に…